domingo, 27 de setembro de 2009

Credencial do Peregrino e Compostelana


Compostelana


quarta-feira, 23 de setembro de 2009

MAPA DO CAMINHO FRANCÊS


VIDEO

PORTOMARÍN
PAMPLONA

domingo, 20 de setembro de 2009

A História de Santiago de Compostela

Sobre a História

Credencial do Peregrino

Todo peregrino pode receber a compostela que é um documento que comprova a peregrinação por um dos quatro caminhos, mas para isso faz-se necessário que comprove sua caminhada através da apresentação da credencial do peregrino que é emitida no país de origem do peregriano. Em São Paulo você pode conseguir a credencial através da ACACS-SP pelo e-mail aacsbrasil@santiago.org.br, fone (0xx11) 5549-6160, primeiramente você faz a solicitação o pessoal envia um formulário para ser preenchido com seus dados pessoais, cidade onde começará a peregrinação, tipo de peregrianação (a pé, de bicicleta, ou outro meio), etc., após o formulário preenchido você devolve para a ACACAS e eles encaminham a Credencial do Peregrino.
Tem uma taxa para as despesas dos correios.
Site da ACACS: www.santiago.org.br

sábado, 12 de setembro de 2009

Contatos na Espanha

Algumas pessoas que nos atenderam muito bem quando estivemos por lá.

Pamplona - Francisco Igoa Martínez - taxista celular 649 72 59 51 - transportou nossas bikes de Pamplona até Saint Jean de Pied Port.

Santiago de Compostela - Local para hospedagem Hospedaje Santa Cruz - Sr. Manolo cel. 616 480 059 fixo: 981 582 815 - Rua deilVillax, 42 é bem próxima a Catedral de Santiago de Compostela (O sr. Manolo nos ajudou muito com informações e dicas).

Santiago de Compostela - Local para as refeições: Cafeteria Restaurante Rúa Nova - Rúa Nova, 36, fica bem próxima da Catedral. Uma das melhores refeições que fizemos enquanto percorremos os 880 km do caminho, e fomos muito bem atendidos.

Valor das refeições (menu do peregrino) em todo o caminho varia de 8,50 a 10,00 euros preço de setembro de 2009 quando fizemos a peregrinação.

Medicamentos

É bom lembrar que para uma aventura, poderá ocorrer alguma necessidade de uso de medicamento, alguns que achamos interessante levar, cada um deve levar o que é de uso costumeiro evitar de levar outro medicamento.

. para dor de cabeça
. antinflamatório
. para dor de estômago (colica)
. digestivo
. curativo
. repelente
. febre
. para pequenos ferimentos
. nausea

Transporte das Malas

Para nós foi decepcionante o ocorrido com os malas bikes, e até com as bikes.
Na chegada na Espanha os malas bikes danificados, provavelmente devido ao mau maneseio que vimos o pessoal no aeroporto em Cumbica arrastando os malas bikes e estocagem dos mesmos, o pior ocorreu na volta além dos malas bikes estarem mais danificados os disco de freio de duas das três biciletas estavam um pouco tortor, mas da terceira as condições eram precarias tendo que ser substituido.
Isso porque colocamos espuma (densidade 45) protegendo os mesmo, e os malas bikes como vocês podem ver em uma das fotos logo abaixo tem a identificação que contém objeto fragil.
Por isso, tenham o maximo de cuidado ao proteger partes frageis como disco de freio, cambio, amortecedores, etc.
Essa informação não é para assustar quem queira levar equipamentos, é para que redobrem os cuidados com a proteção dos mesmos.

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Roupas e Acessórios de Uso Pessoal

Como dito nos demais cometarios o intuito é contribuir com aqueles que nunca fizeram o caminho ou outro tipo de peregrinação, mas não é uma regra varia de pessoa para pessoa.

Para pedalar: (lembrando que são acessórios especificos para pedalar)

. duas bermudas
. uma calça comprida
. uma blusa de preferência de neoprene, pois a secagem é rapida
. três camisetas
. um par de manguito
. um par de luvas curto
. um para de luvas longo
. um par de sapatilhas
. capacete
. óculos de sol
. três pares de meia
. capa de chuva tipo poncho
. toca de lã (para dias frios)

Para o uso diário:

. três camisetas de dry fit
. duas bermudas
. uma calça comprida (pode ser de agasalho)
. três cuecas
. um par de chinelo
. um par de tênis
. porta dolar (é tipo de pochete para ser usado por debaixo da roupa para levar o dinheiro)
. as meias e blusa estão no item acima

Acessórios de uso pessoal:

. filtro solar
. escova de dente
. creme dental
. fio dental
. escova de cabelo
. aparelho de barbear
. pincel (barbear)
. sabonete
. shampoo
. creme para queimaduras / picadas de insetos
. esponja de banho
. sabão liquido (para lavar as roupas)
. prendedor
. saco de dormir (verificar a temperatura da região onde vai antes de definir o modelo)
. corda de nylon para improvisar varal
. fita crepe
. isqueiro
. espelho pequeno
. toalha com maior poder de absorção e secagem rapida
. fralda de pano (opcional), para ser usada como toalha de rosto ou até mesmo de corpo em situações adversas
. porta objetos para colocar os itens acima (existem varios modelos em lojas de equipamentos esportivos)
. camel back (bolsa termica para transporte de água)
. lanterna pequena
. cortador de unha

Acessórios para a Bike

Baseado em nossa experiência, e em que presenciamos com os demais bikers durante o trajeto acreditamos ser suficiente o kit que estamos sugerindo abaixo, não é uma regra varia de pessoa para pessoa, mas para nós e os demais que tivemos contato foi o suficiente.


. duas câmaras de ar
. um pneu dobravel
. kit de remendo a frio
. bomba para encher pneu (câmara)
. chave de raio
. cabo de freio
. cabo de cambio
. jogo de chave allen (canivete)
. óleo lubrificante
. chave fixa para retirar o pedal
. gancheira
. jogo de pastilha de freio
. tesoura pequena
. linha de nylon
. agulha
. um rolo de silver tape
. um canivete Suiço
. alforge de guidão
. alforge traseiro (fixado no bagageiro)
. odômetro
. farol e lanterna (caso pedalar a noite)

Biografia Interessante Para Quem Pretende Fazer o Caminho

Os titulos aqui apresentados são meras sugestões para quem quiser aprofundar mais o conhecimento antes de fazer o caminho de peregrinação, não temos vinculo algum com nenhum dos autores apenas consultamos essas bibliografias e achamos interessantes estar partilhando com aqueles que pretendem fazer o caminho e ainda não tem nehuma referência.

1. Santiago de Compostela no descaminho, o caminho
autor: Nilson de Almeida

2. A peregrinação a Compostela: uma busca espirtual
autor: Michel Armengaud

3. Caminhos da Fé - Santiago de Compostela
autora: Marilu Torres

4. Via Láctea - Pelos caminhos de Santiago de Compostela
autor: Guy Veloso

5. Caminhos de Santiago - Quatro rotas para conhecer a magia de Santiago de Compostela
autor: Cadmo Soares Gomes

6. Pedalando Pelo Caminho de Santiago de Compostela
Paulo Sefio Valle

7. Santiago de Compostela - Manual do Peregrino
autor: Lairton Glaschi पीपुल

link

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Tarifa Equipamentos Esportivos

Compramos as passagens de ida e volta pela Iberia, embarcamos normalmente aqui no Brasil sem nehum transtorno, na hora do embarque em Santiago de Compostela (volta para o Brasil) fomos surpreendidos na hora do check-in, tivemos que pagar uma taxa de 75,00 euros, pois estavamos com as bicicletas que levamos do Brasil e são consideradas equipamentos esportivos.
Segundo informação da pessoa da empresa Iberia que nos atendeu todo tipo de equipamento esportivo é sobretaxado, questionamos a partir de quando isso começou a vigorar, ela nos respondeu que faz um ano ou seja meados de 2008.
Estamos disponibilizando essa informação pois quando compramos as passagens ninguem nos informou dessa taxa sobre equipamentos esportivos, fiquem atentos e questionem sobre a sobretaxa, para que não sejam pegos de surpresa com nós fomos.
Espero que possa ajudar os futuros peregrinos e desportistas.